La reducción de jornada por cuidado de hijos es un derecho, no un favor. La duda real no suele ser si puedes, sino cuánto vas a perder de sueldo, quién decide el horario y qué hacer si la empresa se pone difícil.

Qué dice la ley

El artículo 37.6 del Estatuto de los Trabajadores da derecho a reducir la jornada diaria a quien, por guarda legal, tenga a su cuidado directo a un menor de 12 años o a una persona con discapacidad que no desempeñe una actividad retribuida. La reducción tiene que estar entre un octavo y la mitad de la jornada, con disminución proporcional del salario.

Cuánto te bajan el sueldo: un ejemplo

Imagina una jornada de 8 horas al día (40 a la semana) y un sueldo de 1.800 € brutos al mes:

Reducción Horas menos al día Horas a la semana Sueldo bruto al mes
1/8 (12,5 %) 1 h 35 h 1.575 €
1/4 (25 %) 2 h 30 h 1.350 €
1/3 (33,3 %) 2 h 40 min 26 h 40 min 1.200 €
1/2 (50 %) 4 h 20 h 900 €

Algunos complementos o pluses pueden calcularse de otro modo según tu convenio.

Son cifras brutas y orientativas: el neto depende de tu IRPF y de tus complementos. Puedes ver tu caso con la calculadora de sueldo bruto a neto.

Quién elige el horario

Es el trabajador quien concreta la franja dentro de su jornada ordinaria: si prefieres entrar más tarde, salir antes o acumular la reducción al final del día, lo decides tú. Los convenios pueden establecer criterios generales para que sea compatible con las necesidades de la empresa, pero no pueden vaciar el derecho.

Cómo pedirla

Por escrito, indicando la fecha de inicio y de fin, la fracción de jornada y el horario que propones. Hay que avisar con 15 días de antelación o con el plazo que marque tu convenio. Guarda copia con el sello de recepción.

Si la empresa dice que no, o que solo a otra hora

Si no hay acuerdo sobre la concreción del horario, no manda la empresa: se resuelve en el juzgado de lo social por un procedimiento especial y urgente. Mientras se resuelve, conviene asesorarte con un sindicato o un laboralista antes de cambiar tu horario por tu cuenta.

La ley además protege esta decisión: un despido por pedir o disfrutar la reducción de jornada por cuidado de menores es nulo. Si te ocurre, tienes 20 días hábiles para reclamar; mira el plazo en cuánto tiempo tienes para reclamar un despido.

Cotización

Durante los primeros años de reducción por cuidado de hijos, la Seguridad Social compensa parte de lo que dejas de cotizar para determinadas prestaciones. El plazo exacto y las prestaciones a las que afecta las tienes en su página de prestación familiar.

Y si lo que necesitas es cuidar a un familiar

El mismo artículo permite reducir la jornada para el cuidado directo del cónyuge o pareja de hecho, o de un familiar hasta el segundo grado de consanguinidad o afinidad, incluido el familiar consanguíneo de la pareja de hecho, que no pueda valerse por sí mismo por edad, accidente o enfermedad y no desempeñe una actividad retribuida. Las reglas de fracción y de horario son las mismas.

Reducción o excedencia

  • Si necesitas seguir cobrando algo y mantener tu puesto tal cual: reducción.
  • Si necesitas parar del todo hasta tres años: excedencia por cuidado de hijos.